Wir verbringen unsere Tage momentan vorwiegend in der bestens ausgestatteten
Halle End der Welt in Magglingen. Böse Zungen behaupten gar, dass wir dort
leben. Was machen wir aber täglich in…
Bis vor 2 Jahren hat es in der Schweiz die Sportfachzeitschrift „mobile“
gegeben. Diese existiert heute in elektronischer Form
[http://www.mobilesport.ch]. Das „mobile“ ist ein interessantes Lernmedium für…
Wer kennt das Gefühl von schweren, „sauren“ Beinen nicht?! Gerade bei
hochintensiven (vorwiegend anaeroben) Belastungsformen geht der Körper eine
sogenannte Sauerstoffschuld ein, was zu einer Übersäuerung der Muskulatur führt
und…
Einfacher Feldtest zur Erfassung der „repetitiven Sprintfähigkeit“
Letztes Jahr hatten wir [https://zrydreinhard.com/zrydreinhard/]die Gelegenheit die neue
Testbatterie der Nationalteams der SIHF [http://www.sehv.ch] vorzustellen und…
Um das Training optimal zu steuern, gibt es mehrere Hilfsmittel. Ein einfaches
ist das Führen eines Trainingtagebuches. Es gibt zahlreiche gute Vorlagen im
Internet aber auch teilweise in Papierform von…
Alle 2 Jahre findet in der Schweiz die Patrouille des Glaciers
[http://www.pdg.ch/] statt. Die Strecke führt von Zermatt
[http://www.zermatt.ch] nach Arolla bis nach Verbier…
Physiological Test Assesement for Ice Hockey Refs
Letztes Jahr
[https://zrydreinhard.com/2011/08/25/leistungstests-mit-den-eishockeyrefs-iihf/] hatte ich
die Gelegenheit für das IIHF [http://www.iihf.com], in Zusammenarbeit mit…
In der Leichtathletik gehören Lauf- ABC und Schnelligkeitstraining zu den
wichtigsten Trainingsinhalten. Sowohl im Sprint als auch in den längeren
Laufdisziplinen wird einer technisch saubern Laufschule einen grossen
Stellenwert eingeräumt.…
Caro Spahni konnte mit ihrem Team
[http://zrydreinhard.com/referenzen/bobteam-spahni/] diese Saison sehr viele
Erfahrungen im Europacup sammeln und sogar auch im Weltcup. Diesen kannte sie
natürlich bestens als…
