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Verbessere deine Kraft- und Schnelligkeitsleistung!

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Athletiktraining für Spitzensportler

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Leistungstests und Leistungsdiagnostik

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Sportartspezifisches Rehabilitationstraining für Athleten aus dem Spitzen- und Leistungssport

Wir begleiten dich nach deiner Verletzung und deiner Rehabilitation beim Physiotherapeuten wieder zurück ins Spitzensporttraining und führen dich an die Wettkampfform heran. Zusammenarbeit mit Physioterapeuten und Ärzten Return to compete…

Trainerfortbildung: Spezifische Ausdauer Spielsport, Repetitive Sprint Ability (RSA)

Der moderne Spielsport ist durch kurze, hochintensive Sprints und Richtungswechsel charakterisiert. Die RSA (repetitive sprint ability)  ist eine der wichtigsten physiologischen Voraussetzungen, um auf hohem Niveau mithalten zu können (critical…

Langfristige Erfolge für deine Athleten - Trainingsmonitoring und Trainerberatung

Ziel der Trainerberatung ist, dir eine Sicht von Aussen zu geben. Nach dem Trainingsmonitoring erhältst du Dokumente mit Verbesserungsvorschlägen zur Trainingsmethodik und zielführenden Übungen. Trainingsmonitoring Coach the Coach Nachhaltiger Erfolg…

Trainerfortbildung Schnelligkeit: Speedtraining Eishockey

Schnelligkeit ist eine der wichtigsten physiologischen Voraussetzungen, um auf hohem Niveau mithalten zu können (critical success factor). Schnelligkeit und Agilität lassen sich mit geeigneten Methoden trainieren. Optimiere mit der eintägigen…

Forschungsprojekte und Referate

Wir befassen uns regelmässig mit sportwissenschaftlichen Projekten und referieren an nationalen und internationalen Kongressen darüber. Forschung Referatee Publikationen Projektleitung Forschungsprojekte Du möchtest in deiner Sportart, bei deinem Club oder Verband…